planu treningowego

witam. prosiłbym o dobranie przykładowego planu treningowego i może jakieś wskazówki :)

Witam . Mam na imie Daniel i mam 15 lat . Chciałbym prosic was o ułożenie dla mnie planu treningowego . Z góry THX.

czy idzie się w jakiś sposób zgłosić do planu treningowego dla jakiejś firmy produkującej suplementy a jak mozna to w jaki sposób ?

Witam potzrebuje jakiego planu treningowego :)

Witam! Z racji tego, że to mój pierwszy post, chciałem sie przywitać i poprosić pomoc w ułożeniu planu treningowego.

Witam :). Chciałbym poprosić was o ułożenie planu treningowego na rzeźbę ciała. Resztę informacji w ankiecie

Witam mam 15 lat i poszukuje planu treningowego na siłownie ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu

Proisłbym o ułozenie planu treningowego.. W domu nie mam zadnych sztang itp. rowniez nie mam do nich dostepu ;/

prosze o pomocc w ilozeniu planu treningowego 400 metrowca w wieku 15 lat pozdrawiam serdecznie Mat$Lex

Witam prosiłbym dla mnie o ułożenie planu treningowego mój opis poniżej

Prosze o ułozenie dla mnie planu treningowego dla poczatkujacych n rzezbe. Wiek 19 lat waga 93kg wzrost 195

Witam wszystkich mam już skończone 15 lat i potrzebuje nie zbyt cieżkiego planu treningowego :-) pomóżcie

Mam 18 lat. Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego, ponieważ jestem zielony w tym temacie...

Witam potrzebuje planu treningowego na okres 6-8 tygodni czy ktoś mógłby pomoc

Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego. 190 cm/83 kg, chciałbym poprawić kondycję oraz wyćwiczyć brzuch i ręce.

Witam. pomoże mi ktoś w zrobieniu planu treningowego z samymi hantlami?

proszę o ocene planu treningowego. zaczynam cwiczyc dieta jest zadnych supli aby plan treningowy chcialbym sprawdzic

Prosze o pomoc w rozpisaniu planu treningowego którym mógłbym trenować przez 1 miesiąc

Witam wszystkich mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu diety i planu treningowego ? z góry dzięki

Witam czy istnieje możliwość rozpisana planu treningowego dla osoby początkującej ?